정신 수련소/명상 음악 (2) 썸네일형 리스트형 상쾌한 아침 음악 듣기 상쾌한 아침 음악 듣기입니다. 명상 음악인데 고요함 대신 상쾌함, 발랄한 느낌의 유튜브 명상 음악입니다. 아침을 고요하고 평온하게 시작하기를 원하는 분들도 계시지만 또 설렘과 경쾌한 리듬으로 아침을 맞이하기를 원하는 분들도 계시죠. 다만 일반 노래처럼 가사가 있는 것은 아니고 단순 리듬입니다만, 설렘과 여행을 떠올리게 하는 아침을 여는 음악. 한 번 들어 보세요. 아침 명상 음악 무료 듣기 17분 명상 음악입니다. 대략 17분 정도입니다. 잔잔한 음악으로 아침을 평온하게, 저녁을 편안하게 보내시길 바라겠습니다. 명상 음악과 명상의 말씀 명상을 한다는 것의 의미 마음의 짐을 내려 놓은 것은 무척이나 어려운 일이다. 사람은 항상 온갖 감정으로 둘러 쌓여있기 때문이다. 과거를 기억하다는 것은 따스한 추억을 가슴에 담아두는 것이다. 그러나 때로는 과거 지난날의 후회로 가슴이 먹먹해지기 마련이다. 또한 미래를 기대하지만 미래에 대한 불안감으로 잠을 이루기 쉽지 않다. 오늘은 오늘의 하루를 어떻게 보낼지 걱정이다. 마음의 짐을 내려놓는 것은 무척이나 어려운 것이다. 명상을 한다는 것, 명상의 효능과 효과는 지금 이 순간에 집중할 수 있도록 연습하는 것이다. 자신의 숨소리에 집중하고, 주변의 작은 소리를 듣거.. 이전 1 다음
